Jedzeniowe szaleństwo!

Przepisy, porady i wskazówki.

wegetarianizm

Dieta wegetariańska - co to jest? Zastosowanie i porady

Dietetyczny posiłek
Napisał: with wind
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żeby organizm zdołał odpowiednio działać, potrzebuje wielu składników odżywczych. Istotna jest ich ilość, proporcje, a również jakość. Zapotrzebowanie na pożywienie w dużym stopniu zależy od wieku, budowy anatomicznej, zwyczaju życia, metabolizmu, wreszcie skłonności smakowych. Dieta wegetariańska winna być dobrana indywidualnie, w ten sposób, ażeby niczego nie zabrakło. Dieta wegetariańska jest wartościowa dla zdrowia, jak aplikuje się ją rozważnie. Racjonalnie zestawiona, redukuje zagrożenie zachorowania na wiele schorzeń cywilizacyjnych. Coraz więcej ludzi przestaje spożywać mięso. Przyczyny przejścia na dietę wegetariańską, to zazwyczaj ekologiczny, religijny, filozoficzny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 09:32:38
Tagi: dieta, Odżywianie, styl życia, wegetarianizm